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栄養医学・咬合・機能
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［ビタミンD欠乏で死亡リスク26％上昇、米研究結果］
（AFPBB News 2008年08月12日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【８月12日 AFP】
ビタミンDが欠乏すると、男女ともに死亡リスクが26％高まるとの研究結果が11日、
米国医学会の機関誌「Archives of Internal Medicine」の最新号で発表された。
ビタミンDの重要性が再確認されたかたちだ。
米ジョンズホプキンス大学医学部の研究チームは、健康な男女１万3000人を対象に、
1994〜2000年の間、血中のビタミンD値が低い人と正常値の人の死亡率を比較した。
この結果、被験者で2000年12月31日までに死亡した1800人のうち、700人が心臓血管系疾患を
原因とし、うち400人がビタミンDが欠乏していたことが明らかとなった。
これは死亡リスクが26％高まることを示している。
今回の調査で心臓血管系疾患による死亡とビタミンD欠乏の因果関係を立証するには、
サンプル数が十分ではないが、傾向は強く示されており、ビタミンD欠乏と乳がんや高齢者の
うつ病を関連付けている研究もあるという。
同チームのこれまでの研究では、ビタミンDの欠乏で末梢動脈障害のリスクが80％高まることが
明らかとなっており、同誌で６月に発表されたオーストラリアの研究チームによる研究結果でも、
ビタミンDが欠乏すると、ビタミンD値が高い人と比べて死亡率が2倍になることが判明している。
ただし、ビタミンDの欠乏が死亡率を高める理由については、依然として明らかになっていない。
ビタミンDは人間の免疫系に重要な役割を果たす。
同誌によると、世界の高齢者人口の50％以上でビタミンDが欠乏しており、若年層でも同じ
ような傾向が見られる。
ビタミンDの欠乏は、屋外活動の減少や加齢、大気汚染が原因に挙げられる。
ビタミンDを正常値に保つため、医師らは太陽に１日あたり10〜15分当たるよう勧めている。
また脂肪分の高い魚などからも摂取できるという。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2504910/3209750