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［イノシトール］
（Wikipedia）
ビタミンBの一種と考えられている。
甘味を持つ。
生体内でグルコースより生合成される。
穀物の糠や豆、果物や肉や魚と広く含有される。
６個のヒドロキシ基がすべてリン酸化されたのがフィチン酸であり、植物組織内でリン酸の
貯蔵形態として存在する。
脂肪肝や高脂血症の治療に用いられる。
セロトニン異常に起因するうつ病、パニック障害、強迫性障害に有効とされる研究結果もある。
＜糖尿病性神経障害との関連＞
イノシトールは通常糸球体より排泄され尿細管で再吸収されるが、高血糖状態においては、
グルコースと競合するため、再吸収されず尿中排泄量が増加する。
その結果、体内のイノシトール量が低下し、ポリオール代謝異常によって、糖尿病性神経障害の
成因となる。
＜パニック障害との関連＞
イノシトールは、パニック障害や強迫性障害の患者が服用することで、その症状を緩和する
作用が報告されている。
特に、不安感の発生頻度とその程度を顕著に低下させる効果があるとされる。
二重盲検試験によると、18gのイノシトール摂取によってパニック障害及び、強迫性障害の
症状が軽減したと報告されている。
フルボキサミン（SSRI）より症状の軽減に効果があったとする論文報告もある。
イノシトールのうつ病に対する効果も検証されており、12gのイノシトール摂取によって、
うつ病の症状が改善したとの臨床結果も報告されているが、 一方で、その効果が識別できない
とする見解もある。
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