悪夢

悪夢は
ビタミン不足やミネラル不足で増えることがあります。
ピリドキシン（ビタミンB６）不足や鉄不足によるものが代表的です。

悪夢は
・いびき（睡眠時無呼吸症候群）
・歯ぎしり
に合併することが少なくありません。

いびきや歯ぎしりの中にも栄養障害（栄養素不足）によるものがあります。




もちろん、
歯並びや噛み合わせ（咬合）が原因の
いびきや歯ぎしりもあります。

「悪夢の原因」（HealthDay News）

悪夢に伴う夜驚症と栄養医学療法

栄養療法を実施した中で
悪夢に伴う夜驚症が改善・減少した患者さんがいます。

「栄養医学療法」

「薬剤の副作用による悪夢」

「レム行動睡眠障害」

「レビー小体型認知症」

「大人のいびき・睡眠時無呼吸」

「歯ぎしり」

「夜尿症（おねしょ）」