＜３＞虫歯　−　態癖（生活悪習癖）

片側噛みをすると、噛み癖側の顔の長さが縮むことは有名
です。
このことを専門に研究している歯科医師によれば、口元に
左右差が生じるのに平均３年、目元に左右差が生じるのに
平均８年かかるそうです。
何らかの理由で噛み癖側が左右逆転し４〜５年経過すると、
口元は新しい噛み癖側が縮みますが、目元は昔の噛み癖側が
まだ縮んでいるので、平行四辺形の顔になるそうです。

態癖（生活悪習癖）は、歯並びや噛み合わせを悪化させて、
最終的には虫歯や歯周病の原因になります。

左右両側で均等に噛めるのが理想です。

対策

癖を直すのは大変な作業ですが、家族や友人に指摘
してもらいながら、患者さん自身が努力するしか
ありません。

栄養の側面

昔ながらの生活スタイルを守っている民族（いわゆる原住民）は
虫歯が極めて少なく、歯並びも良いことが多いのは
何故でしょうか？

たとえ昔ながらの食事が
軟らかい食べ物である民族においても
虫歯が極めて少なく、歯並びも良いのです。

民族独自のビタミンやミネラルが豊富な食事を摂る工夫や
ビタミンやミネラルを喪失しない伝承が
歯や歯周組織、歯列や顎を守っているのです。

＜１＞「虫歯の原因と対策」

＜２＞「力の側面（咬合）」

＜３＞「態癖（生活悪習癖）」

＜４＞「感染症の側面」

＜５＞「最近の関心事や知ったこと」

＜７＞「非歯原性歯痛」

＜８＞「象牙質知覚過敏症」

＜９＞「デンタルフォビア歯科恐怖症」

＜10＞「根管治療」

＜11＞「修復補綴治療（詰める・被せる）」

＜12＞「金属アレルギー」

＜13＞「歯髄神経を保存する特殊な治療」

＜14＞「虫歯予防」